Wir sitzen in unserem Alltag oft viel zu viel, da tut eine Abwechslung gut. Abgesehen davon kann durch Gehen / Bewegung des Körpers auch das Innere in Bewegung und ins Fließen kommen. Die rechts - links Impulse aktivieren beide Gehirnhälften. Impulse aus der Natur können aufgenommen und beim Bearbeiten der anstehenden Themen hilfreich unterstützen.

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Von meiner Praxis in Schönbühel bietet sich für eine Walking session sowohl ein Waldweg als auch ein Feldweg an, die direkt vom Haus weg gehen. In Melk ist die Au, oder der Hiesberg ein guter Ort dafür. Für längere Termine fahre ich auch gerne zu anderen Wegen.